Для всех любителей "паразитарных чисток" Даю актуальную информацию

"Практически все растения и животные, включая людей, являются домом для симбиотических микроорганизмов. Симбиотические взаимодействия могут быть нейтральными, вредными или оказывать благотворное воздействие на организм хозяина. Однако все больше данных свидетельствуют о том, что микробные симбионты могут быстро эволюционировать, что приводит к резким переходам вдоль континуума паразит–мутуалист.

Термин «мутуалистический» классически относится к любому организму, находящемуся во взаимовыгодных отношениях с другим."

[PMC8054256]

Что ещё интересного в этой статье?

Паразиты — это зло? Не всё так однозначно…

Мы привыкли воспринимать паразитов как абсолютное зло.
Но некоторые из них нужны нам для выживания?

Что показали исследования?

Паразиты на протяжении всей эволюции были частью микробиоты человека.
И они модулируют иммунитет, регулируют воспаление,
а иногда защищают от аутоиммунных и аллергических заболеваний.

У людей без паразитов чаще встречаются:
— астма,
— сахарный диабет 1 типа,
— ВЗК,
— целиакия,
— рассеянный склероз.

В статье подчёркивается: иммунная система без паразитов теряет способность «сдерживать себя».
Это называется гипотеза гигиены — и она всё активнее подтверждается клинически.

Зачем это знать?

Потому что:
-Не нужно «гонять паразитов» на всякий случай.
-Не нужно пить противопаразитарные курсы вслепую, на основании чьей-то «диагностики по радужке глаза».
-Наша цель — сбалансировать микробиоту, а не стерилизовать себя.

Что делать вместо этого?

1. Наладить отток жёлчи — потому что жёлчь участвует в контроле патогенов.
2. Поддержать слизистую ЖКТ — это первая линия иммунной защиты.
3. Восстановить микрофлору — без перекосов в сторону кандиды и воспаления.
4. Поддержать вагус — блуждающий нерв регулирует иммунный ответ и работу кишечника.

Запомните:
Паразиты не всегда враги.
Наша задача — не убить всех, а создать такую среду, в которой «лишние» не приживутся, а полезные останутся.

А вы гоняете паразитов?