Первая Школа Биохакинга

О школе
Говорят о нас
Знания в ПШБ

Нутрициология и дефициты

2 590 ₽
Базовые дефициты
2 990 ₽
Красота и молодость кожи
7 490 ₽
Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
1 590 ₽
Витамины. Шпаргалка
1 290 ₽
Митохондриальное здоровье как основа долголетия
1 290 ₽
Анемия и железо
6 990 ₽
Железные леди
1 290 ₽
Как поддержать здоровье родителей
35 000 ₽
Школа Домашней Нутрициологии
3 990 ₽
Биохакинг: сборник для начинающих

Фильтр

Всё Увлечения

01:00

Увлечения Правильное питание

Ваш любимый йогурт - мусорная еда?

Ставьте 👍 и подписывайтесь! Здесь всё о красоте, здоровье и об активном долголетии!

Печень НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ с токсинами! Лекарства и быт бьют по ней СИЛЬНЕЕ алкоголя

1:10:30

Печень НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ с токсинами! Лекарства и быт бьют по ней СИЛЬНЕЕ алкоголя

253 просмотра

Класс

Топ продуктов, богатых витамином А: взгляд биохакера со стажем - 5392532876047

Увлечения Витамины и БАДы

Топ продуктов, богатых витамином А: взгляд биохакера со стажем

Сегодня поговорим о витамине А — настоящем "герое" нашего организма. Этот жирорастворимый витамин отвечает за зрение, иммунитет, здоровье кожи и даже работу генов. Но где его найти? Как биохакер со стажем, я составила для вас список лучших источников витамина А, которые не только питают организм, но и поддерживают его на клеточном уровне. Давайте разберёмся! Почему витамин А так важен? Витамин А существует в двух формах: - Ретинол (готовая форма) содержится в продуктах животного происхождения. - Бета-каротин (провитамин А) содержится в растительной пище и преобразуется в ретинол в организме. Он играет ключевую р

12 мар

Первая Школа Биохакинга

11 мар

Фреши и смузи против токсинов - РАЗВОД на деньги? Что такое настоящий ДЕТОКС?

09:38

Фреши и смузи против токсинов - РАЗВОД на деньги? Что такое настоящий ДЕТОКС?

194 просмотра

Класс

Первая Школа Биохакинга

11 мар

От витаминов отвалится печень?

00:41

От витаминов отвалится печень?

172 просмотра

Класс

Тонкие волосы? Проверяй не только дефициты!

01:03

Увлечения Здоровье

Тонкие волосы? Проверяй не только дефициты!

Ставьте 👍 и подписывайтесь! Здесь всё о красоте, здоровье и об активном долголетии!

Первая Школа Биохакинга

10 мар

Первая Школа Биохакинга

9 мар

4 глобальных тренда в современном мире

10:50

4 глобальных тренда в современном мире

313 просмотров

Класс

Увлечения Не понимают родные

Поговорим вот о чём.

В силу своей деятельности я очень часто сталкиваюсь с обесцениванием. Труда, эмоций, опыта, знаний. Дело не в заслугах и в подвигах, речь идёт о ежедневном труде, о работе и о простых человеческих эмоциях. Труд - это приём пациентов, написание постов, анализ информации, запись курсов, создание и чтение докладов, обучение (как я, так и меня) и многое другое. 🤷‍♂️Что стало с миром? 🤔Отчего так популярно обесценивание? 🤷‍♂️Что бы ты ни написал, ни сделал, ни сказал, всегда найдётся тот, кто думает, что он умеет лучше, знает лучше и вообще святой, в отличие от тебя. "В вашем магнии сахар, ваши кремы не работают, ваши колготы не того цвета, ваша ягодичная мышца недос