Последнее время участились магнитные бури! Как себя поддержать?

Многие до сих пор не согласны, что электромагнитное поле земли на них влияет, но я не переубеждаю.

Хотя когда говорю про заземление, то имею в виду прямой смысл слова - контакт с землёй.

Чем можно себе помочь во время бурь? И для профилактики

1. На первом месте магний. Всегда магний. На все случаи жизни.
Ваша х2 или х3 дозировка от обычной.

2. Поддержка надпочечников, нормализация их работы .
Режим дня, режим труда и отдыха. Нет "социальному джетлагу", никаких "отосплюсь на выходных". Режим и ещё раз режим.

Вит С по 500 мг 2-3 раза в день.

3. Питьевой режим.
Не просто вода, а минералка подсоленная, нужны электролиты! Не менее 0.5л минеральной воды. Или электролитный напиток, их много.

4. Полипренолы.

5. Q10.
Защищаем клетки особенно активно в этот период. Высоки риски ССК, обострений хронических заболеваний.

6. Адаптогены:

- Элеутерококк;
- Родиола и т.д.

7. Л - карнитин
Держим энергию клеток на должном уровне

8. На ночь Мелатонин обязательно!

9. Продвинутые студенты, помните про ИФЭ5.
Тоже хорошо работает в плане влияния на сосуды.

Не забудьте отправить родным и знакомым.

Бури - штука неприятная.

Но с вами я
Ваша Ирина Баранова

Ваше самочувствие ухудшается из-за магнитных бурь?