Сегодня в различных соцсетях и на ютуб каналах, можно встретить большое количество фитнес-блогеров. Они делятся своими спортивными программами, дают советы и отвечают на вопросы поклонников.
Бодибилдеры популярные у современной молодежи
Майк О’Херн
Майк О’Херн легендарный бодибилдер, фитнес-модель, киноактер и популярный блогер.
Физические показатели:
Рост – 191 см
Вес – 123 кг
Вес во время соревнований – 113 кг
Силовые показатели:
Становая тяга (кг) – 350
Жим лежа со штангой (кг) – 272,5
Присед со штангой (кг) – 390
Подтягивания – 35 за полминуты
Сегодня 53-летний Майк О’Херн очень популярен среди молодежи, к его советам и мнению прислушиваются, а количество его подписчиков составляет 2 млн. человек.
О’Херн родился в январе 1969 в США. В детстве начал заниматься бодибилдингом, пауэрлифтингом и боевыми искусствами. Уже в 14 лет победил на соревновании по бодибилдингу. А через год на юношеских соревнованиях победил в трех номинациях: единоборства, бодибилдинг и пауэрлифтинг.
Благодаря своей привлекательной внешности, более 500 раз попал на обложки разнообразных журналов. Его стали приглашать в кино. Самые запоминающиеся роли в фильмах “Варвар”, “Аферист” и “Хранитель времени”.
Несмотря на успешную актерскую карьеру, он 4 раза завоевал титул “Мистер Вселенная” и получил один титул на “Мистер Америка”. Кроме того, 7 раз выигрывал звание фитнес-модель года.
Сегодня 53-летний Майк О’Херн очень популярен среди молодежи, к его советам и мнению прислушиваются, а количество его подписчиков составляет 2 млн. человек.
Крис Херия – всемирно известный молодой спортивный блогер из США.
Крис Херия
Крис Херия – всемирно известный молодой спортивный блогер из США.
Родился в декабре 1991 в Майами. Спортивную карьеру начал в составе группы любителей фитнеса на свежем воздухе, а не в спортклубах.
Постепенно у него стали появляться клиенты для персональных тренировок. Так он заработал свои первые деньги, которые вложил в создание собственно спортивного зала.
Крис Херия – всемирно известный молодой спортивный блогер из США.
В 2013 году открыл канал на ютуб, который и принес ему известность. На нем он выкладывает видео со своих тренировок, рассказывает о правильном питании и большое внимание уделяет кардио тренировкам.
Сегодня 30-летний Крис выступает на турнирах по street-workout, открыл собственный бренд одежды и обуви, а также создал Академию Калистеники.
На сегодняшний день, на его ютуб канале 4,31 млн. поклонников.
Сегодня 30-летний Крис Хериа выступает на турнирах по street-workout, открыл собственный бренд одежды и обуви, а также создал Академию Калистеники.
Спартак SJBody
Спартак SJBody – известный блогер, спортсмен и мастер спорта по подъему штанги на бицепс.
Родился летом 1980 в Крыму. Спортом увлекся только в 18 лет, занявшись кикбоксингом. При этом уже через год тренировок занял первое место на чемпионате Крыма, а еще через год стал чемпионом Украины.
Спартак SJBodyСпартак SJBody
После этого занялся еще и акробатикой и брейк-дансом.
Сегодня Спартак занимается фитнес тренерством. А с 2020 года, совместно со своей женой Юлией, снимает ролики в TikTok.
Поклонников у пары много – более 4,4 млн. Также у Спартака много и хейтеров или ненавистников его образа "самоуверенного красавчика", но это только помогает ему в продвижении.
Спартак SJBody – известный блогер, спортсмен и мастер спорта по подъему штанги на бицепс.
Анатолий Горячев
Анатолий Горячев – персональный тренер и фитнес эксперт. Создатель проекта “Система тела”. Автор большого количества тренировочных курсов.
Анатолий Горячев.
Горячев начал заниматься фитнесом в 2006 году. Тренерская карьера стартовала в 2012 году. Изначально он работал в фитнес-клубах и спортивных секциях. Сегодня он предлагает персональные авторские тренировки. Кроме того в его соцсетях можно найти множество полезных видео.
Среди его спортивных наград можно выделить – МС по жиму лежа, КМС по рукопашному бою, победы на турнирах по бодибилдингу и фитнесу в России и Мордовии.
Юрий Спасокукоцкий
Юрий Спасокукоцкий.
Юрий Спасокукоцкий (ваш покорный слуга) – мастер спорта и тренер по бодибилдингу, фитнес блогер, автор нескольких спортивных книг.
Родился летом 1975 года в Киеве. Бодибилдингом стал заниматься в 19 лет. Завоевал большое количество побед на разнообразных турнирах Украины и Европы. Также стал чемпионом мира по парному бодибилдингу.
Сегодня один из популярных спортивных блогеров. В сети Tik Tok 750 тысяч подписчиков, на youtube около 480 тысяч. На его канале большое количество видео с тренировками и полезными советами, активно занимается тренировками, в том числе онлайн.
От автора:
Я не собирался включать себя в список лучшех блогеров, но все таки решил выдвинуть свою кандидатуру на последнее место, поскольку последнее время начал активно соревноваться на страницах своего блога с Анатолием Горячевым и Спартаком. Поэтому решил составить им компанию и в данной статье.
В 2016 году попал в Книгу Рекордов России за видео на русском языке с самым большим количеством просмотров – более 119 млн.
Также читайте мою другую статью (https://ok.me/kvJ61) про известных спортсменов: "Шокирующие становые тяги и другие необычные упражнения от Марка Розенберга".
12 самых красивых девушек в кроссфите по версии 2023 года. Анализ пропорций и натуральности их форм
Кроссфит стремительно набирает популярность и превращается из разновидности фитнеса в образ жизни со своими ценностями и идеологией. А кроссфит-игры это зрелищные состязания, в которых спортсмены демонстрируют не только себя, но и работают в команде.
Кроссфит объединяет в себе спортивную гимнастику, тяжелую атлетику и различные упражнения на выносливость.
Сегодня мы составили топ-12 самых красивых девушек в данном виде спорта. Все они обладают миловидной внешностью и кошачьей грацией на фоне медвежьей силы.
10 вещей которые нельзя делать перед тренировкой. Не своди свой результат к нулю
Тренировка - это отличный способ улучшить свое физическое и психическое состояние, но для того чтобы она была эффективной и безопасной, нужно соблюдать некоторые правила. В этой статье мы расскажем вам о 10 вещах которые нельзя делать перед тренировкой, чтобы не навредить своему здоровью и результатам.
10 спортсменов которые умерли молодыми. Анализируем причины и развеиваем мифы
Многие люди выбирают спорт, чтобы улучшить свое здоровье и продлить свою жизнь. Однако, есть и те, кто из-за занятий спортом рискует умереть молодыми. В прошлом столетии мы потеряли многих знаменитых спортсменов, таких как Бостин Лой, Шон Роден и Том Принс. Они были известны своими спортивными достижениями, но все умерли молодыми.
В этой статье мы рассмотрим десять знаменитых спортсменов, которые умерли молодыми, и попытаемся разобраться, почему это произошло. Каждый спортсмен представляет различные виды спорта. Мы также рассмотрим, какие тренировки могут сократить жизнь, а какие, наоборот, продлить ее.
10 самых рельефных актеров российского кино. Тренерский анализ
Сегодня вы рассмотрим какие актеры российского кино обладают хорошей атлетической формой. Затем я расскажу вам кто достиг наибольшего успеха в области бодибилдинга.
Три фатальные ошибки которые напрочь блокируют развитие дельтовидных мышц плеча
Накачанные плечи это визитная карточка, прежде всего это лицо спортивного мужчины, независимо от того является ли он бодибилдером, борцом или боксером. Эти эполеты дельт как бы говорят всем: "Этот человек занимается спортом и обладает отличным спортивным телом".
Даже спортсменки самой женственной и популярной категории "фитнес-бикини" тренируют дельты, поскольку они формируют узкую талию, а значит (в разумных пределах) украшают и женское тело. Давайте посмотрим какие фатальные ошибки помешают вам получить полноценное развитие плеч.
Нет комментариев