Комплекс упражнений для рук — обязательная процедура для тех, кому за 50! Эта очень эффективная процедура помогает улучшить кровообращение, улучшает работу сердца, снимает приступы, боли в грудной клетке, для ясности ума, помогает предотвратить дегенерацию суставов и повысить гибкость рук и пальцев, что особенно важно для людей среднего и пожилого возраста. Поставьте ❤️, если вам нравятся такие упражнения! 💪