Предыдущая публикация
Всем привет!
Меня зовут Андрей Богданов — блогер и один из ведущих атлетов калистеники России и мира. Многократный призёр соревнований по воркауту (троеборье, двоеборье, офп)🏆🥇
- Рекордсмен России 
- 26 лет в спорте (дзюдо, легкая атлетика, калистеника, фитнес)
- 17 лет занятий калистеникой
- 9 лет тренерской деятельности
Топ клипер ВК
Номинант премии VK Клипы в категориях “Самый спортивный клипер” и “Приз зрительских симпатий”
Набрал более 400 млн просмотров за 2 месяца
Резидент "Ресурсного центра новых медиа"
Финалист Всероссийского конкурса "ТопБЛОГ" 4 сезона
Обладатель спецприза Всероссийского конкурса "ТопБЛОГ" 4 сезона
Автор нескольких трендов, которые завирусились по всему интернету на сотни миллионов просмотров
- 26 лет в спорте (дзюдо, легкая атлетика, калистеника, фитнес)
- 17 лет занятий калистеникой
- 9 лет тренерской деятельности
Топ клипер ВК Номинант премии VK Клипы в категориях “Самый спортивный клипер” и “Приз зрительских симпатий” Набрал более 400 млн просмотров за 2 месяца Резидент "Ресурсного центра новых медиа" Финалист Всероссийского конкурса "ТопБЛОГ" 4 сезона Обладатель спецприза Всероссийского конкурса "ТопБЛОГ" 4 сезона Автор нескольких трендов, которые завирусились по всему интернету на сотни миллионов просмотровСпортивный, экспертный и развлекательный контент.
Хорошее настроение и мотивация здесь
Жду вас в своей группе в Одноклассниках
Вступайте: https://ok.ru/andrewbogdanov
Хорошее настроение и мотивация здесь
Жду вас в своей группе в Одноклассниках
Вступайте: https://ok.ru/andrewbogdanov
Андрей Богданов - Тренировки и личный блог
Привет, друг! Меня зовут Андрей Богданов — один из сильнейших атлетов калистеники России и мира.
Многократный призёр соревнований России по воркауту (троеборье, двоеборье, офп)🏆🥇
- Рекордсмен России 🇷🇺
- 26 лет в спорте (дзюдо, легкая атлетика, калистеника, фитнес)
- 17 лет занятий калистеникой
- 9 лет тренерской деятельности
Эксперт по тренировкам на турнике и брусьях и тренировках с собственным весом.
Здесь я вам покажу, как выжимать из тренировок максимум и показывать результат🔥
Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️
• Телеграм - https://t.me/BogdanovThoughts
• ВКонтакте - www.vk.com/BogdanovAndreww
• Дзен - https://dzen.ru/andrewbogdanov
12K участников
Следующая публикация
Комментарии 34
Добрей надо быть друг к другу,тогда и победим..А когда сами жрём друг друга,то враги могут брать нас голыми руками...
После похода наших старших братьев в военкомат по сда чам норм ГТО.
Да мы запрыгивали на два деревянных столба с трубой и пробовали что-то изобразить.
Тогда не было чатов чтобы зайти и посмотреть учились друг у друга.
Но к кпризыву в армию в 1970г. Я был мало мальски готов. На турнике 20 раз подтягивался, поднос ног 20раз, выход силой 10 раз , склепку мог делать.
На брусьях 40 раз отжимался мог сделать некоторые простые элементы.
Я про то а если бы были такие мастера которые с правильной техникой объясняют любые упражнения результат был бы спортивным.
Т. Ч. Спасибо вам за ваши показательные упражнения и низкий поклон.