Вот рецепт простой, полезной и, главное, вкусной рисовой каши с тыквой и орехами!
Вам понадобится:
400 мл молока
400 мл воды Dr.AlkaStone
80 г риса
200 г тыквы
1 ч.л. соли
30 г меда
20 г сливочного масла
20 г грецких орехов
10 г кедровых орехов
2 г цедры апельсина
Корица
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Шаг 1. Налить в сотейник молоко и воду из бутылочки Dr.AlkaStone, добавить сливочное масло и соль и поставить на огонь.
Шаг 2. Рис промыть в холодной воде, чтобы избавиться от лишнего крахмала, и добавить в сотейник.
Шаг 3. Тыкву очистить и нарезать кубиком 1×1см.
Шаг 4. После закипания молока продолжать варить 15 минут, помешивая.
Шаг 5. Добавить тыкву и варить еще 10 минут, до готовности тыквы.
Шаг 6. Добавить мёд, орехи и корицу.
Шаг 7. При подаче украсить цедрой апельсина.
#alkastonerus #чистаявода #питьеваявода #здоровье #зож #здоровыйобразжизни #здоровьеикрасота #здоровоепитаниеэтовкусно #пп #правильноепитание #водныйбаланс
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев