Алина Никанорова

Жиры – это необходимо!

Жиры являются важным источником долгой энергии и играют ключевую роль в поддержании гормонального баланса.
Роль в организме: Жиры нужны для:
Выработки гормонов (включая половые и кортизол).
Нормальной работы мозга и иммунной системы.
Обеспечения длительной выносливости (в отличие от быстрых углеводов).
Стабилизации уровня сахара в крови и снижения воспалений.
2. Самые полезные виды: Особенно ценны полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3) и MCT (среднецепочечные триглицериды), которые быстро превращаются в энергию, а не в жировые запасы.
3. Что есть:
Сливочное масло (умеренно): источник быстрых MCT.
Жирная морская рыба (лосось, сельдь): источник О

Peptides: новый взгляд на спортивные результаты и восстановление

Компания Peptides представляет новую платформу —FITNESS PEPTIDES. 
Это совершенно новый подход к использованию пептидов в спорте и фитнесе. Мы рассматриваем их не как добавку, а как точный инструмент для достижения ваших целей.
Что это значит для вас?
Достижение спортивных целей: Повышение эффективности тренировок.
Ускоренное восстановление: Меньше времени на отдых — больше на прогресс.
Поддержание энергии: Высокий уровень энергии как на тренировке, так и в период отдыха.
Открываем новые возможности в фитнесе, спорте высших достижений и восстановительной медицине вместе с FITNESS PEPTIDES.