Фильтр
01:19

Грецкий орех — тайный суперфуд для мозга и сердца: почему его стоит есть каждый день

еда для ума и сердца В нашем мире всё чаще звучат слова «суперфуд», «умная еда», «антиоксиданты». Часто за этими модными терминами скрываются экзотические ягоды, порошки и масла, которые сложно найти и ещё сложнее — включить в повседневное питание. Но что, если один из самых мощных суперфудов растёт на даче у бабушки и продаётся в каждом супермаркете? Речь, конечно, о грецком орехе. Этот древний продукт веками использовался как пища, лекарство и даже символ мудрости. Сегодня наука подтверждает: грецкий орех — один из самых полезных даров природы для работы мозга и здоровья сердца. Давайте разберёмся, почему
Грецкий орех — тайный суперфуд для мозга и сердца: почему его стоит есть каждый день - 977553585376
Грецкий орех — тайный суперфуд для мозга и сердца: почему его стоит есть каждый день - 977553585376
  • Класс

Как разводить уксусную эссенцию до нужной концентрации

На 1 ст. л. 70% зссенции: 3% уксус - 22,5 ст. л. воды 4% уксус - 17 ст. л. воды 5% уксус - 13 ст. л. воды 6% уксус - 11 ст. л. воды 7% уксус - 9 ст. л. воды 8% уксус - 8 ст. л. воды 9% уксус - 7 ст. л. воды
Как разводить уксусную эссенцию до нужной концентрации  - 978434744288
Как разводить уксусную эссенцию до нужной концентрации  - 978434744288
  • Класс

Баклажаны с помидорами и чесноком: простой рецепт для вкусного ужина за 30 минут

Введение: универсальное блюдо на каждый день Тушёные баклажаны с помидорами и чесноком — блюдо, которое совмещает в себе простоту приготовления, доступные ингредиенты и насыщенный вкус. Оно подойдёт тем, кто ищет лёгкий, но сытный гарнир или полноценное вегетарианское основное блюдо. Также это отличный способ использовать сезонные овощи с максимальной пользой. Ингредиенты (на 4 порции) Чтобы приготовить блюдо, понадобится: Баклажаны — 2 средних (примерно 500 г) Помидоры — 4 крупных (или 5–6 средних, около 600 г) Чеснок — 3–4 зубчика Лук репчатый — 1 штука Подсолнечное или оливковое масло — 3 ст. ложки Соль — по
Баклажаны с помидорами и чесноком: простой рецепт для вкусного ужина за 30 минут - 978027454944
Баклажаны с помидорами и чесноком: простой рецепт для вкусного ужина за 30 минут - 978027454944
  • Класс

Сладкая ложь: что на самом деле скрывается в магазинных булочках и выпечке?

Введение: аромат, который дурманит Вы заходите в супермаркет — и в воздухе витает теплый аромат свежей выпечки. С полок манят румяные булочки, слойки с джемом, круассаны и «домашние» пироги. Всё выглядит так аппетитно, будто испечено заботливыми руками прямо здесь, на месте. Но что мы на самом деле едим, покупая привычную выпечку в магазине? Сегодня мы разберемся, из чего состоит булочка с корицей или сыром, чем опасны некоторые ингредиенты, и почему магазинная выпечка не всегда так безобидна, как кажется. 1. Вкус — это химия Секрет яркого вкуса магазинной выпечки чаще всего кроется вовсе не в сливочном масле или ва
Сладкая ложь: что на самом деле скрывается в магазинных булочках и выпечке? - 977434939616
Сладкая ложь: что на самом деле скрывается в магазинных булочках и выпечке? - 977434939616
  • Класс
Показать ещё