Пюре из капусты

При таком низком содержании белка этот коктейль не может считаться заменителем пищи, но он хорошо сочетается, например, с омлетом, как предполагают диетологи.
Вам потребуется:
1 замороженный, очень спелый банан
1 столовая ложка свежей петрушки (или кинзы)
¾ чашка шпината
1 чайная ложка имбиря, тертого
¾ чашки капусты
½ чашки моркови, нарезанной
1 чайная ложка сока лайма
250 мл воды
4 кубика льда
Приятного аппетита!