Сбалансированное меню на день для метеозависимых.

Три приёма пищи и перекус.
Если наладить питание, то можно избежать сильной метеозависимости, уверяет врач высшей категории и заведующий кардиологическим отделением Артём Кервелис. Важно включить в рацион продукты, богатым калием и магнием — бананы, баклажаны, картофель, капуста, шпинат, фасоль, орехи.
#АиФ_полезное
Подписывайся на АиФ https://t.me/+oPLmc_cONBc4ZjVi