Здоровое питание

В продуктовой корзине в мае обязательно должен присутствовать редис. Свежий, сочный корнеплод показан в первую очередь людям с гипертонией.
Кстати, собрали для вас несколько интересных фактов о редисе. Читайте на карточках.
#ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор #ИнтересныеФакты

Решили долго не тянуть и сразу же после объявления о старте конкурса выдать вам первое задание. И это викторина! Всего будет три вопроса, и к каждому из них несколько вариантов ответа.
#ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор #Конкурс

Отгремели первые праздничные выходные мая. Впереди нас ожидает еще несколько выходных дней. И мы снова отправимся за город, дышать свежим воздухом, готовить шашлыки и наслаждаться атмосферой счастья в кругу семьи и друзей.
И чтобы счастья стало еще больше, проект «Здоровое питание» в партнерстве с Группой «Черкизово» объявляет о старте нового конкурса. Что нужно будет сделать для участия в розыгрыше призов?
1. Подписаться на аккаунты проекта «Здоровое питание» и Группа "Черкизово"

 .
2. Поставить лайк на пост-анонс конкурса в аккаунтах проекта «Здоровое питание» и Группа "Черкизово"

.
3. Выполнить три задания. Когда они будут опубликованы – заранее не скажем, следите за нашими обновлениями.

Замечали ли вы когда-нибудь, что через определенное время после еды вам хочется плакать или грустить? Если да, то пересмотрите свой рацион.
Оказывается, некоторые продукты, а именно быстрые углеводы (хлебобулочные изделия, газированные напитки, сладости, сладкие напитки с кофеином), чрезмерно нагружают наш организм. У него не остается сил для поддержания настроения.
Как итог – душевный подъем быстро угасает, появляется апатия, на глаза наворачиваются слезы.
Сталкивались с такой реакцией организма?
#ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор #ЕдаИЭмоции

Уже в это воскресенье православный мир будет праздновать Светлую Пасху. Главными блюдами на пасхальном столе традиционно будут мучные изделия. Как сделать их менее калорийными, рассказала эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова.
Подробнее – в видео.
#ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор #СоветыОтЭксперта

Одним из традиционных пасхальных блюд является творожная пасха. В этом году предлагаем приготовить ее по рецепту амбассадора нашего проекта – шеф-повара ресторана Loona Дмитрия Денисова.
#ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор #Рецепт