Эмоциональное выгорание – истощение физических и эмоциональных ресурсов. Синдром признается результатом хронического стресса на рабочем месте. От выгорания не защищен никто, особенно подвержены этому люди, чья профессиональная деятельность сопряжена с общением с людьми и ответственностью за решения. К ним относятся: профессия учителя, психолога, полицейского и т.д.
Признаки синдрома эмоционального выгорания
Во-первых, проявляются физические симптомы. Это может быть усталость, бессонница, головные боли.
Во-вторых, психоэмоциональный фон начинает меняться. Настроение становится подавленным, депрессивным, проявляется безынициативность и апатия. Причем эти симптомы распространяются даже на любимое дело или хобби.
В-третьих, уменьшение интереса к работе и снижение трудоспособности.
В таком состоянии можно начать испытывать безнадежность, ненужность, а также раздраженность и неуверенность по отношению к своей деятельности.
Продолжение статьи на нашем сайте: https://psybusiness.academy/news/sindrom-ehmocionalnogo-vygoraniya-priznaki-prichiny-i-kak-spravitsya Чтобы сделать заказ услуг или проконсультироваться с менеджером:
📱 Напишите нам в личные сообщения группы.
☎ Позвоните по номеру - 8 (495) 145-55-30
💻 Или оставьте заявку на сайте - https://psybusiness.academy/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев