Чтобы повысить себе самооценку необходимо чётко следовать следующим правилам:
- Отказаться от деструктивной самокритики
Критика любого человека должна нести пользу, чтобы быть конструктивной. В противном случае – это не критика, а попытка негативной оценки с целью унижения человека. Незаметно самокритика перерастает в постоянное самоедство. Личности, страдающие самоедством, перестают адекватно себя оценивать. Похвально, если человек умеет реагировать на собственные недостатки и бороться с ними, но всё должно быть в гранях разумного.
- Мыслить позитивно
Не зря говорят, что мысль материальна. Если постоянно думать о плохом, настроение будет соответствующее и сил ни на что не будет. Настрой на позитив помогает ощутить эмоциональный подъем и получить силы для новых подвигов. Позитивные люди всегда притягивают окружающих и становятся любимчиками в коллективе.
- Не винить себя, не оправдываться
Лишние самобичевания ни к чему хорошему не приводят. Если случилось так, что сделана ошибка, просто надо в этом признаться себе и окружающим. Никто не застрахован от ошибок. Ошибка – в прошлом, а сейчас – настоящее.
Продолжение статьи на нашем сайте: https://psybusiness.academy/news/kak-povysit-samoocenku-i-uverennost-v-sebe Чтобы сделать заказ услуг или проконсультироваться с менеджером:
📱 Напишите нам в личные сообщения группы.
☎ Позвоните по номеру - 8 (495) 145-55-30
💻 Или оставьте заявку на сайте - https://psybusiness.academy/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев