Не хотите ли вы полетать? СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС ПРАКТИКУ ПОЛЁТА ПРОВЕДЁТ НАШ ТРЕНЕР ИРИНА😍
Занятия в полёте, мало того что здорово, это очень полезно для организма 💪🏼 Большинство людей ведут сидячий образ жизни.😬
Из-за постоянного нахождения в одной позе, происходит застой кровообращения. Не все сидят правильно, и из этого происходит смещение позвонков и через некоторое время мы обретаем искривление позвоночника. Это вызывает боли, дискомфорт, усталость, головную боль, плохое настроение и другие осложнения. 🙄
Занимаясь в гамаке, вы тренируете свою ловкость и подвижность.
Множество прогибов с помощью гамака дают возможность сделать позвоночник гибким. С помощью специальных упражнений, мышцы и сухожилия постепенно растягиваются и удлиняются, становится возможным сесть на шпагат.
_____________________________________
ЖДЕМ ВСЕХ СЕГОДНЯ В 18:00 на АЙРОЙОГУ ВМЕСТЕ С ТРЕНЕРОМ 😌 ИРИНОЙ 😌
Полетаем?❤️
___________________________________
#цитрусмайкоп #fitnessgirl #fitnessinstructor #instafitness #instagood #instahealth #sport #фитнес #спорт #пп #зож #тренировки #тренер #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessbikini #фитнесмодель #gym #gymtim #вес #motivation #fitnessmen #здоровье #обучение #професионалы #2018 #айройогад
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев