Читайте и сохраняйте ✅
_______________
................
Милые мои, хватит там себя тихо ненавидеть 🤗
Целлюлит есть у всех женщин❗️❗️❗️
Да, вот так вот резко я начну 💪🏼😂
⠀
А Вы знали, что целлюлит 🤗может быть и у стройных девушек!?
⠀
Это миф, что 🍊“Апельсиновую корку” провоцирует избыточный вес.
Данный дефект возникает как у полных женщин, так и у стройных девушек.
Избыток жировой ткани - это скорее дополнительный фактор риска, а не причина.
Правдой является только то, что при большом весе проблема становится более выраженной и заметной.
⠀
✔️Дело, прежде всего, в состоянии здоровья. Прежде чем отправиться на антицеллюлитный массаж, сдайте анализ на гормоны, проверьте сердечно-сосудистую систему и микрофлору кишечника.
⠀
✔️Питание и тренировки!
Обратите внимание на количество белка в своем рационе. При его недостатке, ткани становятся менее эластичными, и образуются «бугорки». Пока вы не укрепите связки и соединительную ткань всего организма, любые бьюти-процедуры будут давать (в лучшем случае) лишь временный эффект. Недостаток воды и дефицит витамина С, чрезмерное употребление сахара, кофе и чая (разрушающих коллаген) также способствуют к появлению «бугорков»
⠀
☝🏻Итак, чтобы уменьшить проявление целлюлита ВАЖНО: правильно ПИТАТЬСЯ, регулярно ТРЕНИРОВАТЬСЯ, и УХАЖИВАТЬ за КОЖЕЙ (массажи, крема, спа-процедуры). Все это хорошо работает в комплексе и даёт свои результаты при заботливом отношении к телу😍
ЧТО Ж, ВСЕМ КРАСОТЫ 😘
__________________
#цитрусмайкоп #fitnessgirl #fitnessinstructor #instafitness #instagood #instahealth #sport #фитнес #спорт #пп #зож #правильноепитание #тренировки #тренер #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #fit #insta #instagramers #fitnessbikini #фитнесмодель #gym #gymtim #мотивация #длядам #длявас
#процеллюлит
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев