Инна про массаж лица и косметологию

Мы сделали эфир с коучем по управлению стрессом и питанию Машей Кузьо. Я столько нового узнала! А думала, я такая вся умница-разумница в плане питания. Маша от одних мифов не оставила ни камушка ни кирпичика, а другие совершенно неожиданно оказались правдой. Держите запись эфира https://youtube.com/live/RGHLmz1PHTk?feature=share

Стыдишь себя. Винишь себя. Ненавидишь себя. И всё из-за какой-то несчастной булочки! Или пачки чипсов. Еда в нашей жизни — это не только энергия и удовольствие. Это еще постоянный источник стресса. А можно ли мне еще один кусочек торта? А молочка же плохо влияет на кожу? От шоколада прыщи? В период климакса все набирают вес? Как есть любимые вкусности и не толстеть? Задавалась такими вопросами хоть раз? Пинала себя из-за еды? Сидела на диетах? Мы с Машей Кузьо решили, что в преддверии лета самое время поговорить между нами девочками о весе, красоте и любви к своему телу, когда тебе слегка (или не слегк