Солнце сушит нежную кожу губ. От морской воды также появляется сухость и порой раздражение. Ветер провоцирует мелкие ранки.
Чтобы сохранить губы красивыми достаточно мазать их бальзамом для губ.
В последнее время мой любимый бальзам — от Meadow Cosmetics. На пчелином воске, прополисе и касторовом масле. Увлажняет, смягчает, защищает, ложится ровно и не скатывается.
В чем опасность холки на шее и как от нее избавиться
Недавно выставляла у себя несколько упражнений на холку. И тут наткнулась на видео Дарьи о том, как избавиться от холки за 10 минут в день. Вот видео
https://ok.ru/video/7620730227230
, посмотрите! Отличные упражнения у Дарьи. Думаю, подойдут всем: и тем, кто уже заметил у себя небольшой горбик в районе шеи, и тем, кто делает профилактику на будущее. По статистике холка на шее возникает у 80% женщин старше 40 лет. Это не особо красиво. Но красота — дело вкуса. А вот то, что холка — это еще удар по здоровью, мало кто знает.
Базовый простейший уход за кожей состоит не из 10 этапов. И не из 7.
Он простой:
1. Очищение
2. Увлажнение
3. Защита от солнца
Мой уход такой:
1. Очищение
2. Тонизация
3. Сыворотка
4. Увлажняющий крем с спф
Плюс периодически маски
Плюс периодически мягкий пилинг
Плюс периодически кислоты
Плюс регулярный массаж лица
Хватит ли первого варианта?
Кому-то хватит.
Кому-то нет.
Смотрите, что подходит именно вам.
Не мажьте крем для век на все веки! На подвижное веко и на мягкую нежную кожу прямо под глазами крем наносить не надо. Мажем только кожу по окружности орбитальной кости!
Не бойтесь, что остальная кожа не получит своих питательных веществ. Крем мигрирует сам куда надо, и кожа сама заберет все полезные активы крема.
С возрастом шея становится короче, выдвигается вперед, и появляется ненавистная холка!
Все дело в том, что мы мало двигаемся, сутулимся, много сидим в смартфоне — из-за чего шея выдвигается вперед и укорачивается.
Что же делать?
А делать надо упражнения для удлинения шеи и избавления от холки!
Это волшебное упражнение!
Делайте каждый день и увидите, как холка становится меньше, осанка улучшается, грудь распрямляется.
Еще одно упражнение для осанки у меня уже вышло в блоге. Не пропустите!
На днях попробовала на себе маску с экстрактом икры и коллагеном с эффектом подтяжки от фирмы Bielenda.
Лучше наносить на ночь, так ее не надо смывать.
Хорошая штука!
Как удлинить шею, убрать холку и снять напряжение с шейного и грудного отдела.
Держите первое упражнение!
И не пропустите следующие простые, но эффективные упражнения для шеи и осанки!
Есть два типа косметических средств для ухода за кожей, которые я не покупаю сама и не советую своим клиенткам и подписчицам.
Всё в видео!
#ГоворимСпортуОК
Почему сияющая кожа — это идеал, к которому многие стремятся? Такая кожа словно естественно светится изнутри, и это воспринимается как признак здоровья, молодости и ухоженности.
Для сияющей кожи нужна не дорогущая косметика, а правильный уход, свежий воздух и простая вкусная еда.
Посмотрите на картинку!
#ГоворимСпортуОК
Не цифры в паспорте определяют наш возраст. И не количество морщинок. Главное — это сосуды и суставы.
Сделайте этот быстрый тест на возраст.
Если получилось — ваш организм как у молодого человека.
Если нет — надо заняться своим телом.
Будьте здоровы и красивы!
Мы сделали эфир с коучем по управлению стрессом и питанию Машей Кузьо.
Я столько нового узнала! А думала, я такая вся умница-разумница в плане питания.
Маша от одних мифов не оставила ни камушка ни кирпичика, а другие совершенно неожиданно оказались правдой.
Держите запись эфира
https://youtube.com/live/RGHLmz1PHTk?feature=share
Поговорили с Инной Черепановой, косметологом, про вес и возраст и еще про разные мифы про питание и вес:— Люблю сладкое не могу, но, зараза, портит фигуру. Н...
Комментарии 6