Пишем свои аффирмации!

Эти короткие фразы помогают переключиться с негативного мышления на позитивное и поддерживать мотивацию, чтобы быстрее достичь поставленной цели.
Аффирмации принято писать от руки и повторять до 10 раз в день. При этом самое главное – верить в них.
Вот наш пример: «Я семечка «Зум Зум». Я самая вкусная, все меня любят».
А теперь придумай собственные аффирмации и мотивируй себя каждый день!