Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Выбираем расслабляющее хобби!
Интересное занятие лучше всего отвлекает от повседневных забот. И даже если ты проводишь время за йогой и медитациями, можно внести разнообразие.
Выбирай занятие!
– Садоводство на подоконнике. Наблюдение за ростом растений дарит внутреннее спокойствие.
– Рукоделие. Монотонная, но творческая работа поможет снять напряжение и прогнать негативные мысли.
– Составление атмосферных плейлистов – «для ничегонеделания», треки про лето или подборка песен с твоим именем.
– Посткроссинг. Почтовый обмен открытками с людьми по всему миру.
– Фризлайт. Фотографирование на большой выдержке картины, которую создают движущимся источником света в темноте.
– Кулинарные эксперименты. Процессы подготовки ингредиентов, замешивания теста и приготовления разных блюд часто действуют как медитация.
– Разгадывание кроссвордов. Помнишь, как в детстве проводили время за этим занятием с бабушками и дедушками? Только газета, ручка и азарт! Попробуй, повтори!
#СоветыЗумЗум
0 комментариев
3 класса
Друзья, поздравляем с Днём России!
Радостных моментов, добрых событий и верных друзей. Будьте счастливы, берегите себя и сохраняйте красоту нашей Родины.
Желаем отлично повеселиться с семьёй или друзьями в праздничные дни и пополнить копилку ярких воспоминаний.
С праздником!
#ПраздникЗумЗум
2 комментария
7 классов
Смена обстановки и прогулки помогают снять напряжение, обрести гармонию с собой и подумать о важном.
Сама природа подарила нам тёплое лето – сезон, в который можно с удовольствием проводить много времени на улице.
Не забудь захватить с собой вкусные и сытные ядрышки «Зум Зум», чтобы перекусить в любой момент и поделиться с друзьями.
#СемечкиЗумЗум
0 комментариев
2 класса
А у нас юбилей! Компании «Велкен» исполняется 25 лет!
Четверть века мы развиваемся, совершенствуемся и покоряем сердца покупателей в России и за рубежом.
В 2009 году появилась наша торговая марка «Зум Зум», которая уже 16 лет радует вас семечками и ядрышками.
Сейчас большая часть процессов на предприятии автоматизирована. Для производства используется современная технология обжарки воздухом, которая позволяет сохранить высокое качество семян, их вкус и все полезные витамины и минералы.
Мы не останавливаемся на достигнутом! Растём, изучаем новое и радуем покупателей алтайскими семечками «Зум Зум».
1 комментарий
9 классов
Концентрируемся!
Способность удерживать внимание на настоящем моменте называют осознанностью. Это состояние, при котором человека не беспокоят мысли о будущем или прошлом. Такой навык очень полезен в современном ритме жизни. Как его развить?
– Подготовь место, где никто не будет отвлекать тебя в течение 10-15 минут, убери гаджеты. Прими удобное положение, закрой глаза.
– Обрати внимание на ощущения в теле, сделай 3-5 глубоких вдохов и выдохов, сконцентрируйся на дыхании.
– На протяжении 5-10 минут наблюдай за мыслями, но не вовлекайся в каждую, просто отмечай их.
Осознанность способствует повышению концентрации, снижению уровня стресса, вдохновению и росту продуктивности, как и любимые семечки «Зум Зум».
2 комментария
9 классов
«Тебе в кулёк или в карман?»
Помнишь этот вопрос, который раньше задавали бабушки, продававшие семечки?
Когда-то мы покупали их на улицах, потом – в киосках и магазинах у дома, позже – в крупных супермаркетах. А теперь любимые «Зум Зум» можно заказать на Ozon.
Переходи по ссылочке: https://ok.me/LC4K1, и оформляй заказ!
0 комментариев
2 класса
Регистрация канала или персональной страницы, заявление в РКН № 5622870179
0 комментариев
2 класса
Друзья, участвуйте в нашем новом конкурсе во ВКонтакте и выиграйте крутой гриль.
Победителя выберем 24 июня 2025 года с помощью генератора случайных чисел.
Желаем удачи!
1 комментарий
2 класса
Поздравляем с Днём защиты детей!
Всегда сохраняй в себе немного детской лёгкости и беззаботности, непосредственности, веру в чудеса, и не забывай о любимых лакомствах детства.
Желаем хорошо отдохнуть и задорно пощёлкать с друзьями семечки «Зум Зум»!
1 комментарий
5 классов
Существует заблуждение, что семена подсолнечника вредны для спортсменов.
Это не так! Семечки могут быть вредны, если они жарятся на масле. Поэтому «Зум Зум» мы обжариваем воздухом.
Семечки – полезные продукт, и не только для спортсменов. Есть несколько причин, по которым их стоит добавить в рацион.
– Семена подсолнечника содержат витамины А, Е, витамины группы В, которые способствуют восстановлению мышц после тренировок.
– Содержащийся в семечках магний укрепляет сердечно-сосудистую систему.
– Процесс щёлканья семечек оказывает медитативный эффект.
– Жирные кислоты в составе ядрышек подсолнечника способствуют улучшению состояния волос и кожи.