Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Осень – время заботы о себе!
Переход в межсезонье часто становится непростым испытанием. И влияние оказывают сразу разные факторы – физиологические, эмоциональные и психологические.
Даём несколько советов, как позаботиться о себе!
– Добавь больше света. Дневной свет – наш «лучший друг». Работай и отдыхай у окна, включай больше ярких ламп дома.
– Занимайся хобби – рисованием, вязанием, садоводством (даже на подоконнике). Любимое дело наполняет энергией.
– Наслаждайся ароматерапией. Цитрусовые ароматы бодрят, лаванда и ромашка – успокаивают, хвойные – дарят ощущение свежести и чистоты. Окружи себя приятными ароматами.
– Пополни рацион яркими овощами и фруктами – это радость для глаз.
– Гуляй на свежем воздухе хотя бы 15-20 минут в день. Физическая активность творит чудеса. Не забудь захватить ядрышки «Зум Зум» для перекуса.
0 комментариев
10 классов
Ура! Любимые «ГИГАЗУМ» в компактных упаковках теперь на Ozon.
На маркетплейсе появились небольшие наборы по 5 штук по очень приятной цене.
Пополняй запасы! И не забудь захватить пачечку с собой на прогулку.
Чтобы оформить заказ, переходи по ссылкам: https://ok.me/cLzM1, https://ok.me/dLzM1
0 комментариев
10 классов
Что подсказывает тебе интуиция?
Попробуй угадать, какую пачку держит девушка на фото. Пиши свой вариант в комментариях!
11 комментариев
11 классов
Составляем осенний шопинг-лист!
Наполнить сезон яркими впечатлениями помогут приятные покупки.
Держи несколько идей:
– красивые аксессуары с осенними принтами;
– декор и «уютный» парфюм для дома;
– ароматные лакомства, например, имбирное печенье, или яблочный пирог с корицей;
– ядрышки «Зум Зум» для прогулок;
– панно из осенних листьев или букет из сухоцветов;
– кормушка для птиц.
2 комментария
30 классов
Друзья, мы рады, что вы вместе с нами провели время на фестивале «Алтайские бренды» в парке «Изумрудный»!
Яркие шатры, пуфы и гамаки на нашей площадке создали расслабляющую атмосферу и украсили летние кадры.
Смотри фотоотчёт отдыха в стиле «Зум Зум» по ссылочке: https://ok.me/prsM1
0 комментариев
39 классов
Осень – время ностальгии. Не только о прошедшем лете, но и о беззаботном детстве...
Тогда даже самая обычная прогулка с друзьями могла стать настоящим приключением! Для веселья не требовались гаджеты и дорогие игрушки – достаточно было длинной резинки, куска мела или просто фантазии – «Ручеек», «Казаки-разбойники», «Классики».
Сейчас мы все взрослые, но воспоминания о тех прекрасных временах согревают душу.
Расскажи об играх, в которые тебе нравилось играть в детстве, и напиши их названия и правила в комментариях.
Согреем друг друга тёплыми воспоминаниями этой осенью!
2 комментария
42 класса
Перекус, который не займёт много места и не испортится в твоей сумочке!
Маленькая пачка вкусных и сытных ядрышек «Зум Зум» – отличный вариант перекуса для любого случая – её можно взять на работу, на учёбу, на прогулку, на тренировку или просто всегда держать под рукой «про запас», чтобы быстро восполнить заряд энергии.
0 комментариев
34 класса
Мы запускаем новый розыгрыш!
Участвуй и выиграй робот-мойщик окон!
Условия:
– быть подписчиком https://ok.ru/zymzym
– нажать «Поделиться» в сообщении о розыгрыше (здесь: https://ok.ru/zymzym/topic/158874145127409 )
Победителя определим 24 сентября 2025 года, используя генератор случайных чисел.
Выполнение всех условий обязательно. Денежный эквивалент условиями акции не предусмотрен. Внешний вид приза может отличаться от иллюстрации. Участвует вся Россия.⠀
Желаем удачи!
4.8K комментариев
587 классов
С Днём знаний и началом осени!
Наступает замечательная пора новых открытий и ярких «золотых» пейзажей.
Желаем весело и легко учиться, двигаясь только вперед и покоряя новые вершины.
Мечтай и действуй!
И не забудь захватить на занятия ядрышки «Зум Зум», чтобы перекусить и угостить друзей!
2 комментария
29 классов
Вот и подходит к концу наше чудесное лето! Время подвести итоги и вспомнить самые яркие моменты жаркого сезона.
Неспроста говорят, что краткость – сестра таланта! Вспомни главные события лета 2025 и опиши его, используя 3-5 эмодзи. Ждём твой короткий рассказ в комментариях!