Осень – время заботы о себе! Переход в межсезонье часто становится непростым испытанием. И влияние оказывают сразу разные факторы – физиологические, эмоциональные и психологические. Даём несколько советов, как позаботиться о себе! – Добавь больше света. Дневной свет – наш «лучший друг». Работай и отдыхай у окна, включай больше ярких ламп дома. – Занимайся хобби – рисованием, вязанием, садоводством (даже на подоконнике). Любимое дело наполняет энергией. – Наслаждайся ароматерапией. Цитрусовые ароматы бодрят, лаванда и ромашка – успокаивают, хвойные – дарят ощущение свежести и чистоты. Окружи себя приятными ароматами. – Пополни рацион яркими овощами и фруктами – это радость для глаз. – Гуляй на свежем воздухе хотя бы 15-20 минут в день. Физическая активность творит чудеса. Не забудь захватить ядрышки «Зум Зум» для перекуса.
    0 комментариев
    10 классов
    Ура! Любимые «ГИГАЗУМ» в компактных упаковках теперь на Ozon. На маркетплейсе появились небольшие наборы по 5 штук по очень приятной цене. Пополняй запасы! И не забудь захватить пачечку с собой на прогулку. Чтобы оформить заказ, переходи по ссылкам: https://ok.me/cLzM1, https://ok.me/dLzM1
    0 комментариев
    10 классов
    Что подсказывает тебе интуиция? Попробуй угадать, какую пачку держит девушка на фото. Пиши свой вариант в комментариях!
    11 комментариев
    11 классов
    Составляем осенний шопинг-лист! Наполнить сезон яркими впечатлениями помогут приятные покупки. Держи несколько идей: – красивые аксессуары с осенними принтами; – декор и «уютный» парфюм для дома; – ароматные лакомства, например, имбирное печенье, или яблочный пирог с корицей; – ядрышки «Зум Зум» для прогулок; – панно из осенних листьев или букет из сухоцветов; – кормушка для птиц.
    2 комментария
    30 классов
    Друзья, мы рады, что вы вместе с нами провели время на фестивале «Алтайские бренды» в парке «Изумрудный»! Яркие шатры, пуфы и гамаки на нашей площадке создали расслабляющую атмосферу и украсили летние кадры. Смотри фотоотчёт отдыха в стиле «Зум Зум» по ссылочке: https://ok.me/prsM1
    0 комментариев
    39 классов
    Осень – время ностальгии. Не только о прошедшем лете, но и о беззаботном детстве... Тогда даже самая обычная прогулка с друзьями могла стать настоящим приключением! Для веселья не требовались гаджеты и дорогие игрушки – достаточно было длинной резинки, куска мела или просто фантазии – «Ручеек», «Казаки-разбойники», «Классики». Сейчас мы все взрослые, но воспоминания о тех прекрасных временах согревают душу. Расскажи об играх, в которые тебе нравилось играть в детстве, и напиши их названия и правила в комментариях. Согреем друг друга тёплыми воспоминаниями этой осенью!
    2 комментария
    42 класса
    Перекус, который не займёт много места и не испортится в твоей сумочке! Маленькая пачка вкусных и сытных ядрышек «Зум Зум» – отличный вариант перекуса для любого случая – её можно взять на работу, на учёбу, на прогулку, на тренировку или просто всегда держать под рукой «про запас», чтобы быстро восполнить заряд энергии.
    0 комментариев
    34 класса
    Мы запускаем новый розыгрыш! Участвуй и выиграй робот-мойщик окон! Условия: – быть подписчиком https://ok.ru/zymzym – нажать «Поделиться» в сообщении о розыгрыше (здесь: https://ok.ru/zymzym/topic/158874145127409 ) Победителя определим 24 сентября 2025 года, используя генератор случайных чисел. Выполнение всех условий обязательно. Денежный эквивалент условиями акции не предусмотрен. Внешний вид приза может отличаться от иллюстрации. Участвует вся Россия.⠀ Желаем удачи!
    4.8K комментариев
    587 классов
    С Днём знаний и началом осени! Наступает замечательная пора новых открытий и ярких «золотых» пейзажей. Желаем весело и легко учиться, двигаясь только вперед и покоряя новые вершины. Мечтай и действуй! И не забудь захватить на занятия ядрышки «Зум Зум», чтобы перекусить и угостить друзей!
    2 комментария
    29 классов
    Вот и подходит к концу наше чудесное лето! Время подвести итоги и вспомнить самые яркие моменты жаркого сезона. Неспроста говорят, что краткость – сестра таланта! Вспомни главные события лета 2025 и опиши его, используя 3-5 эмодзи. Ждём твой короткий рассказ в комментариях!
    7 комментариев
    19 классов
Фильтр
Закреплено
  • Класс
  • Класс
00:18
Любимые «ГИГАЗУМ»
217 просмотров
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Показать ещё