Внутренняя гармония и любовь к себе – основа успехов и уверенности.

5 шагов к внутренней гармонии
– Прими свои особенности и несовершенства – веснушки, форму носа. Начни видеть собственную ценность.
– Ухаживай за своим телом, устраивай вечерние ритуалы.
– Находи время для отдыха и занимайся любимыми делами.
– Будь добрее к себе, не критикуй за малейшие ошибки.
– Хвали себя за достижения. Даже маленькие победы – вклад в твою уверенность.
А «закрепить эффект» и расслабиться всегда помогут семечки «Зум Зум».