Гуакамоле с цельнозерновыми хлебцами
(1 порция | ~180 ккал)

Ингредиенты:
Авокадо — ½ шт.
Помидор — ¼ шт.
Красный лук — 1 ч.л. (мелко нарезанный)
Лимонный сок — 1 ч.л.
Соль — по вкусу
Зелень (кинза, петрушка) — по желанию
Цельнозерновые хлебцы — 2 шт.

Приготовление:
Разомни мякоть авокадо вилкой до состояния пюре.
Добавь мелко нарезанный помидор, лук, соль, лимонный сок и зелень.
Перемешай до однородности.
Намажь на хлебцы и подай сразу.