Йогурт с клубникой, семенами чиа и миндалём
(1 порция | ~180 ккал)

Ингредиенты:
Натуральный йогурт без добавок — 150 г
Клубника (свежая или размороженная) — 50 г
Миндаль — 5 г (примерно 5–6 шт.)
Семена чиа — 1 ч.л.
По желанию: несколько капель мёда или сиропа топинамбура

Приготовление:
Клубнику нарежь дольками.
Миндаль измельчи или оставь целым.
Смешай йогурт с семенами чиа.
Выложи сверху клубнику и миндаль.
По желанию добавь немного подсластителя.