РЕЦЕПТЫ МОРОЖЕНОГО

1.Мороженое из банана и какао
На 100 грамм — 70.37 ккал Б/Ж/У — 3.37/3.99/5.69
Ингредиенты:
Банан — 6 шт
Молоко 1% — 2/3 ст
Какао — 4 ст. л
Мед — 2 ст. л
Приготовление:
2.Очистите банан от кожуры, нарежьте крупными кусочками и поставьте в морозилку на 3—5 часов. Смешайте бананы, какао, мёд и молоко в блендере до однородной массы.
2.Разложите смесь по формам для мороженого. Можете есть сразу же, а можете оставить в морозильнике на 30 минут
2.Творожно-ягодное мороженое
На 100грамм — 55.62 ккал / Б/Ж/У — 7.09/0.31/5.51
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Кефир 1% — 60 г
Ягоды — 250 г (у нас клубника)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1.Вымойте ягоды и очистите от кожуры и косточек, если они есть.
2.Взбиваем в блендере все ингредиенты, следуя схеме «часть творога и треть ягод, кефир, снова часть творога и оставшиеся ягоды».
3.Если потребуется, можно добавить кефира до получения однородной массы. Перелейте смесь в контейнер для пищи и заморозьте в морозильной камере.
3.БАНАНОВОЕ ПП-МОРОЖЕНОЕ
Ингредиенты:
Банан — 100 г
Молоко 1% — 30 мл
Приготовление:
1. Бананы порезать и заморозить.
2. Замороженные бананы измельчить блендером.
3. В банановую крошку добавить молоко.
4. Еще раз взбить блендером.
Приятного аппетита!