Здоровый образ жизни

Как сделать фото для флешмоба #ВремяГагарина

С 6 по 12 апреля в России проходит первая Неделя космоса, приуроченная к 65-летию полёта Гагарина. В рамках недели стартует флешмоб #ВремяГагарина #ЗаЗвездами. Участвовать может каждый – нужен только телефон или фонарик.
Вариант для селфи: встаньте перед зеркалом, держите телефон (или настоящий фонарик) над головой, снимайте на основную камеру через зеркало. Включите принудительную вспышку. Учтите, что «фонарик» на смартфоне выключится при съемке.
Вариант с помощником: попросите кого-то вас сфотографировать. Включите фонарик на своём смартфоне, держите его над головой, а помощник сделает фото со стороны на свой телефон. Готовое фото публикуйте с хештегами #ВремяГагарина и #ЗаЗвездами. Мы взлетаем за звёздами!
А какой вариант фото вы выберете – селфи или с помощником? Пишите в комментариях.

Ветераны отправились в путешествие по городам Великой Победы

Новый сезон проекта «Своих не бросаем!» уже стартовал и объединил ветеранов и их семьи в первом маршруте 2026 года. Участники посетили Ростов-на-Дону, Волгоград и Новороссийск – города, где можно прикоснуться к истории и почтить память героев.
По словам Анны Цивилевой – заместителя Министра обороны РФ – такие поездки помогают восстановиться после службы и вернуться к мирной жизни. Это не только экскурсии, но и важная поддержка, возможность общения и новые впечатления. В ближайшее время запланированы поездки в Москву, Санкт-Петербург и города Сибири.
Как вы думаете, помогают ли такие поездки ветеранам чувствовать поддержку? Поставьте «Класс» и напишите в комментариях!

Дмитрий Баканов: Космос – это часть национальной идеи

В Национальном космическом центре имени В.В. Терешковой, первой женщины-космонавта в мире, прошел просветительский марафон «Космос со Знанием». Генеральный директор Госкорпорации «Роскосмос» Дмитрий Баканов подчеркнул: «Для нашей страны космос всегда был больше, чем просто сфера деятельности или отрасли – это часть национальной идеи, источник вдохновения для всего общества».
Он добавил, что история России в освоении космоса одновременно является поводом для гордости и фундаментом будущего: «Преемственность поколений требует, чтобы сегодня мы не просто жили на наследии великих ученых и космонавтов, а создавали равновеликое настоящее – то, чем будет гордиться наше поколение, наши дети, и то, что будете создавать как раз вы».
Ставьте «Класс», если согласны, что космос объединяет поколение. А как вы думаете, каким шагам сегодня стоит уделить главное внимание, чтобы Россия продолжала вести мир в освоении космоса? Пишите в комментариях.