Предыдущая публикация
Омоложение тела с помощью лимфодренажного массажаТехнология такого массажа была разработана в середине прошлого столетия.
Ее изначально применяли для снятия отеков в послеоперационный период. Со временем лимфодренажный массаж стали использовать при венозных заболеваниях. Массаж, при котором происходит активное воздействие на тело вдоль линий лимфотока, сегодня чаще всего применяется в косметологии, поскольку его эффективность в плане улучшения внешности можно достаточно быстро увидеть воочию. Однако метод имеет противопоказания, к которым необходимо прислушаться.
Показания и польза:
Лимфодренажный массаж в косметологических целях используют для:Лечения целлюлита (в том числе его отечной формы)Избавления от избыточных жировых отложенийУменьшения отеков на лице, проблемных зонах ног и других частях телаУстранения синяков и мешков под глазамиУскорения регенерации клеток кожиУстранения дряблости кожиУменьшения количества морщинУлучшения контуров телаНи одна антицеллюлитная программа не обходится без курса лимфодренажных процедур. Самой эффективной из них считается лимфодренажный массаж.В целях оздоровления организма лимфодренажный массаж применяется для:Повышения иммунитетаУлучшения психоэмоционального состоянияЛечения стрессов, снятия внутреннего напряженияЛечения нарушения лимфотокаУстранения избыточной межклеточной жидкостиЛечения варикозаЛюбая из техник массажа может с успехом применяться для оздоровления и поддержания организма, при похудении, как превентивное средство, предупреждающее образование целлюлита. Лимфодренажный массаж – природный метод замедления процессов старения в организме.
Уход за телом / Общий уход /Омоложение тела с помощью лимфодренажного массажаТехнология такого массажа была разработана в середине прошлого столетия. Ее изначально применяли для снятия отеков в послеоперационный период. Со временем лимфодренажный массаж стали использовать при венозных заболеваниях. Массаж, при котором происходит активное воздействие на тело вдоль линий лимфотока, сегодня чаще всего применяется в косметологии, поскольку его эффективность в плане улучшения внешности можно достаточно быстро увидеть воочию. Однако метод имеет противопоказания, к которым необходимо прислушаться.СодержаниеПоказания и пользаТехники лимфодренажного массажаПротивопоказанияЛимфодренажный массаж телаЛимфодренажный массаж лицаПоказания и польза ↑Лимфодренажный массаж в косметологических целях используют для:Лечения целлюлита (в том числе его отечной формы)Избавления от избыточных жировых отложенийУменьшения отеков на лице, проблемных зонах ног и других частях телаУстранения синяков и мешков под глазамиУскорения регенерации клеток кожиУстранения дряблости кожиУменьшения количества морщинУлучшения контуров телаНи одна антицеллюлитная программа не обходится без курса лимфодренажных процедур. Самой эффективной из них считается лимфодренажный массаж.В целях оздоровления организма лимфодренажный массаж применяется для:Повышения иммунитетаУлучшения психоэмоционального состоянияЛечения стрессов, снятия внутреннего напряженияЛечения нарушения лимфотокаУстранения избыточной межклеточной жидкостиЛечения варикозаЛюбая из техник массажа может с успехом применяться для оздоровления и поддержания организма, при похудении, как превентивное средство, предупреждающее образование целлюлита. Лимфодренажный массаж – природный метод замедления процессов старения в организме.
Техники лимфодренажного массажа :Есть несколько техник такого вида массажа. Их разделение происходит по методам выполнения. Бывает ручной и аппаратный лимфодренажный массаж.Ручной лимфодренажный массаж выполняется с методом легкого плавного надавливания и скольжения вдоль лини лимфотока на теле с применением специальных массажных смесей. Техника ручного массажа делится на подвиды:поверхностный (стимулирует обменные процессы тела и в слоях кожи и разблокировку капилляр)глубокий (воздействие на сосуды, которые обеспечивают отток лимфатической жидкости от внутренних органов напрямую)внутренний (воздействие на лимфоузлы).Аппаратный лимфодренажный массаж делится на:прессотерапию — воздействие на определенные части тела сжатым воздухом. Чаще всего техника применяется для уменьшения объема рук, бедер и ног. Этот аппаратный метод требует использования специального оборудования. При проведения прессотерапии клиента облачают в костюм, напоминающий гигантский манжет для измерения давлениямикротоковый дренаж – безболезненная процедура, при которой на тело воздействует импульсный ток, подающийся через несколько электродоввакуумный аппаратный массаж — происходит по принципу вакуумного антицеллюлитного массажа, действие имеет практически идентичное. В процессе на тело устанавливаются специальные сосуды, под которыми понижают давление. В итоге лишняя жидкость начинает выходить на поверхностьРучная техника требует намного больше времени, нежели аппаратный массаж.Все методы выполняются по одному принципу и имеют приблизительно одинаковый результат: ускоряется метаболизм в клетках организма, вместе с лишней жидкостью выводятся токсины и шлаки.
Противопоказания: Любое воздействие на организм с помощью тактильных приемов или применения аппаратов имеет противопоказания. В этом случае таковыми являются:Тромбофлебит, тромбозТяжелые заболевания сердечно-сосудистой системыКожные заболевания, гнойные воспаленияГерпес в активной стадииЛимфаденит и лимфаденопатияНевралгииОжоги и другие повреждения кожных покрововОбостренные воспалительные процессы (после снятия острой фазы такой массаж даже рекомендуют для скорейшего выздоровления)Наличие онкологических новообразованийБеременностьНельзя пытаться делать себе или близким людям лимфодреннажный массаж, если вы не прошли соответственное обучение или не ознакомились с правильной техникой выполнения. Это может привести к непредсказуемым результатам.Среди противопоказаний нет очень распространенных. Это один из факторов постоянно растущей популярности процедуры. Ее выбирают не только для улучшения внешности, но и для лечения целого ряда заболеваний.Однако перед процедурой следует обязательно пройти обследования и выяснить, есть ли у вас противопоказания.
Лимфодренажный массаж тела:Для того чтобы сделать лимфодренажный массаж ног и тела дома, убедитесь, что у вас нет ни одного противопоказания и помните что:Все движения должны быть плавными и осторожными. Зачастую во время сеансы клиенты даже засыпают. После процедуры на теле не должно остаться синяков и кровоподтековЛимфодренажный массаж тела начинается с разогревания проблемной зоны (ног, бедер, рук): начинайте медленные поглаживания по направлению движения лимфы. Сделайте несколько подходов в одном месте, затем чуть-чуть передвиньтесьПосле того, как ткани ног или рук разогреты, переходите к более активной стадии: двигайтесь в одном направлении ребром ладони по направлению до лимфатических узлов.После процедуры примите контрастный или прохладный душ.Линии лимфотока:От шеи к грудиОт запястья к плечамОт живота и ног к тазобедренному составуЛимфатические узлы:Пол нижней челюстьюСбоку шеиПодмышкамиНа линии сгибания локтяВ центре грудной клетки и другиеМожно также приобрести специальный аппарат, с помощью которого можно делатьлимфодренажный массаж в домашних условиях. Противопоказания к его применению такие же, как и при использовании ручного метода.
Лимфодренажный массаж лица:Чаще всего лимфодренажный массаж лица применяют для снятия отечности. Для этого существуют особые правила:Перед тем, как делать лимфодренажный массаж, лицо нужно тщательно очиститьВ целом дренаж лимфы происходит с помощью движений направленных от центра к контуру. Сначала нужно делать массаж по направлению к ближайшим узлам – подчелюстным и подбородочнымВ височной области нужно продвигаться от висков и узлам за ушамиНа волосистой части головы массаж делается, начиная от темени и продвигаясь к узлам за ушами, на шее в области затылкаОтличным завершением может стать корректирующая маска или люба процедура с эффектом лифтинга.Длительность массажа лица и головы в среднем составляет 15 минут. После сеанса появляется ощущение легкости и приятного тепла.Лимфодренажный массаж ног, тела и лица происходит с применением массажной смеси из композиции базовых и эфирных масел. Компоненты подбираются в соответствии с необходимым психофизиологическим эффектом.
Лимфодренажный массаж лица, ног и остальных возможных проблемных зон – один из самых простых и доступных методов очистки и омоложения организма. Сегодня он доступен и необходим всем, у кого нет ни одного противопоказания и кто хочет дольше оставаться здоровым, молодым и красивым. https://www.youtube.com/watch?v=NoolLdIhwPQ
06:14
Следующая публикация
Комментарии 8