Завтрак ПП на ПХ без СП с подсчётом Кк.

- яйца варёные 100 гр
- овсяная крупа 50 гр (сухой)
- соль
всего : 314 Ккал
Да, фото не супер красивое, но, я после такого завтрака даже пропустила время обеда, так как сытость от цельного зерна длится много часов. Всем голодаюшкам советую