БЕЛКОВАЯ ЗАПЕКАНКА ....

✅ КБЖУ НА 100г — 128/14/7/1 ✅
Максимум белка, минимум углеводов!
Это просто огонь огненный!
Можно на обед ))
👉🏻 Ингредиенты:
✔индейка или курица - 400г
✔яйца - 4шт
✔сметана - 4ст.л.
✔сыр - 100г
✔помидор - 1 шт
✔соль, специи - по вкусу.
Попробуете? ))
Приятного аппетита!