Предыдущая публикация
Ингредиенты:
-Овсяные хлопья (у автора геркулес монастырский) - 100 гр.
-Семена чиа/льна (либо орехи) - 40 гр.
-Кефир 2.5% - 250 мл
-Ягоды/фрукты (у автора нектарин и черешня)
200 гр.
-Сахзам/мёд - по вкусу
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев