Предыдущая публикация
КБЖУ на всё: 301/29/13/16
.
Ингредиенты:
♦обезж.творог, 90 гр
♦яйцо
♦мука, 20 гр (я беру обычно ржаную, но подойдет любая)
♦сыр, 20 гр
♦соль, специи
♦зелень
⠀.
▫Отделяем белок от желтка.
▫Растираем вместе творог, муку, белок, соль, специи и зелень.
▫Выкладываем получившуюся массу в форме лодочки на сковороду.
▫Делаем в середине отверстие для желтка.
▫Когда одна сторона обжарится до румяной корочки, переворачиваем
▫Выкладываем в отверстие желток.
▫Посыпаем всё тертым сыром. И под крышку на 3 минуты
⠀.
Готово! Вы восхитительны!🙏
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 7