ШОКОЛАДНОЕ мороженое🍧🍫 ....

🔥116 ккал на 100 грамм🔥
⠀ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 порцию:
✔️Банан замороженный 1 шт (~120 грамм)
✔️Сливки 10% 30 грамм (кокосовые/молоко)
✔️Какао 10 грамм
⠀
ГОТОВИМ:
1️⃣ Все в блендер и до однородности.
2️⃣ Украшаем орешками, можно полить шоколадом. Готово
⠀
🌀Банан предварительно замораживаем, порезав колечками
🌀Мороженое можно есть сразу, а можно заморозить и перед употреблением переставить из морозилки в холодильник.
На часик (тогда консистенция будет как у настоящего мороженого)
⠀
📍Вес 155 грамм
• КБЖУ на всю порцию: 180 ккал, 4.1/5.7/29.5
• КБЖУ на 100 грамм: 116 ккал, 2.7/3.7/19