Предыдущая публикация
ЗОЖ по науке от нас.
Следовать новым пищевым привычкам может быть нелегко в начале, но вместо того, чтобы зацикливаться на сложностях, лучше обратить внимание на пользу. Помните, что правильно питаясь, вы инвестируете в своё здоровье.
⠀
✌Заменять некоторые продукты на более здоровые и менее калорийные - не обязательно вынуждает страдать и жертвовать вкусом. Некоторые замены могут быть вам по вкусу.
⠀
🥑И самое важное - не меняйте все сразу и резко. Начните с одного продукта.
⠀
🍫Какие продукты вы заменили в своем рационе?
Следующая публикация
Нет комментариев