Можно ли есть мороженое при простуде?

Мороженое часто ассоциируется с чем-то вредным во время болезни. При простуде и ангине холодная пища действительно может временно уменьшить боль и воспаление в горле: холод сужает сосуды, снижает отёк и действует как лёгкий обезболивающий компресс. Именно поэтому врачи иногда рекомендуют мороженое после операций на горле или миндалинах.
Но важно понимать: мороженое не лечит простуду. Оно не убирает вирус и не сокращает длительность болезни. Более того, если есть мороженое в больших количествах или при сильной чувствительности к холоду, оно может усилить дискомфорт, вызвать кашель или раздражение слизистой.
Оптимально — небольшая порция мягкого мороженого или фруктового льда как приятное дополнение к лечению. Но основа восстановления — тёплое питьё, отдых, соблюдение рекомендаций врача.
#коцозимп_орви