Этим летом мы, наверное, не побудем на море и даже на нашей любимой Нарочи Но зато проведём его в деревне И, знаете, здесь столько всего можно делать интересного!
Пункт номер 1, о котором я хочу рассказать - дома, в деревне я занимаюсь фитнесом
Раньше я никогда не занималась фитнесом и физические нагрузки для меня это тяжёлый вопрос. Но, около двух лет назад, я узнала о существовании он-лайн Университета фитнеса Кати Усмановой. И теперь я этот фитнес почти обажаю! Именно Катя смогла мне привить любовь к нему. Она великолепный мотиватор! Выглядит прекрасно, объясняет все очень точно и доступно. У неё в университете очень много программ - начиная от комплексов тренировок на
Когда-то в детстве я застревала перед телевизором, если слышала голос Ирины Хакамада. Женщина - политик очень впечатляла меня! В ней всегда чувствовался огонь, уверенность, ум и большая сила. Потом некоторое время я ничего про неё не слышала. И только около года назад узнала, что Ирина сейчас передаёт свои знания и опыт про уверенность и внутреннюю силу. Она создала несколько он-лайн проектов, которые можно испытать на себе находясь даже в глухой деревне!
Вот сейчас у неё прошёл бесплатный марафон для женщин "Действуй, как Хакамада: уверенность и стержень" Я там побыла. И надо сказать, что тот, кто готов открывать в себе новые грани и обнажать слабые места, может после курсов Ирины то