Мне даже соседи завидуют! Этот рецепт покорит вас с первого раза!
Какие продукты нужны:
картофель : 400 г
растительное масло: 40 мл
сушеный чеснок: 6 г
сладкая паприка : 6 г
соль: 10 г
черный перец: 5 г
растительное масло: 10 мл
куриные ножки: 8 шт.
кориандр : 10 г
сладкая паприка : 10 г
базилик: 10 г
сушеный чеснок: 10 г
черный перец: 10 г
соль: 10 г
сыр : 150 г
консервированный ананас: 150 г
майонез: 200 г
кетчуп : 50 г
соус чили : 30 г
уксус : 10 мл
Вустерский соус: 10 мл
сушеный чеснок: 10 г
сладкая паприка : 6 г
соль: 6 г
сироп от консервированных ананасов: 250 мл
кетчуп : 90 г
соевый соус : 20 мл
яблочный уксус : 10 мл
сахар: 10 г
сушеный чеснок: 10 г
во
Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног