Какая скорость похудения — нормальная?

Насколько физически возможно быстро похудеть? Этот вопрос интересует многих. Информация в Сети противоречива: чудо-диеты обещают феноменальные результаты, а доктора и авторитетные издания твердят, что быстрое снижение веса неэффективно и даже опасно.
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/kakaya-skorost-poxudeniya-normalnaya.html?utm_source=diet