Вкусная диета

Диета разбита на 7 дней.
Минус 10 кг за неделю
1 сутки
Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/vkusnaya-dieta.html?utm_source=diet&utm_campaign=yapohudey