X5 Клуб — Всегда выгодно!

А у нас для вас вкусный рецепт от подписчицы! Медовик от Райханы Акчуриной! 🍯

FOMO: страх упустить — что такое и как с ним жить FOMO (Fear of Missing Out), или синдром упущенной выгоды, — это тревога, когда кажется: другие живут ярче, веселее, а ты — мимо. Термин впервые ввёл в 2004 году Патрик МакГиннис, с этого момента тревога, как явление, перестала быть табуированной, о ней начали говорить в публичном поле. Исследования говорят: FOMO тесно связано с тревожностью, социальной неуверенностью и даже депрессией, и усиливается из-за постоянной потребности «держать руку на пульсе» чужой жизни. Особенно уязвимы те, кто чувствует нехватку поддержки или принадлежности — а соцсети словно подливают масло в огонь, показывая только идеальные моменты других людей. Но вот что

Привет, друзья! 😊Завтрак не просто еда, это настроение, родная мелодия утра, возможность начать день торжественно и вкусно. К сожалению, мы привыкли пить кофе на бегу, но у императорской семьи утро было отдельной церемонией! Размеренной, выверенной, почти сакральной. Император Николай II и его семья завтракали рано — около 9 утра. Всё проходило по протоколу, но с домашней, семейной атмосферой. Завтракали чаще всего без лишней публики. Николай II и Александра Фёдоровна были приверженцами уюта и скромности. За завтраком никто не опаздывал, говорили тихо, не перебивали друг друга. Дети ели вместе с родителями. Нельзя было шуметь приборами, отрезать большие куски или жадничать. Всё подавал