⠀
Обсуждали сельдерей. Он сейчас популярен во всем мире и не зря. ⠀
Сельдерей содержит много полезных растительных волокон. Это продукт практически с нулевой питательной ценностью, он содержит всего 17 ккал, но при этом мы ещё тратим энергию на его усвоение.
⠀
Но нужно помнить, что сельдерей остаётся одним из самых аллергенных овощей.
⠀
* сельдерей оказывает бактерицидное действие, подавляет патогенную флору кишечника - лечит дисбактериоз.
* семена сельдерея используют при циститах. Помогают бороться с инфекцией мочевыводящих путей и кишечной палочкой, которая является причиной циститов.
* в сельдерее много волокон, что нормализуют деятельность кишечника и лечит запоры.
* он способствует снижению веса.
* Витамин К, содержащийся в сельдерее снижает свертываемость крови;
* Вещество апигенин, которым богат сельдерей помогает в профилактике болезни Альцгеймера и онкологических заболеваний;
У сельдерея есть и противопоказания:
* беременность;
* аллергии;
* порошок сельдерея противопоказан при гипертиреозе.
⠀ https://www.youtube.com/watch?v=FVSEynpIHno&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=rPw0ge-iKNc&feature=youtu.be
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев