Карантин – это не олимпиада по продуктивности!

Оказавшиеся в самоизоляции из-за пандемии люди словно попали в игру «Продуктивность на максималках»: кто больше постирает и пройдет онлайн-курсов, тот и победил 🤯 Вот пять причин не играть в эту игру.
✖️ Самоизоляция – это стресс для организма
Лишенный привычных и любимых занятий организм впадает в панику и необходимо «лечение». Кто-то загружает себя тренингами и, а кто-то нежится в кровати или молча смотрит в потолок. Не мучайте себя и выбирайте то поведение на карантине, которое помогает пережить этот и так непростой период.
✖️ «Удаленка» оказалась непростым занятием
Карантин заставил часть работодателей отправить сотрудников в «хоум офис», куча отвлекающих факторов. При этом в ситуации кризиса и сокращений начальник требует больше и больше. Напряжение растет, тревожность увеличивается. После сложного дня дайте организму расслабиться, а не загружайте его новыми задачами. А то так недалеко и до game over.
✖️ Времени как не было так его и нет
С введением карантина часов в сутках не прибавилось, а вот количество обязанностей как по работе, так и по дому только увеличивается (особенно, если у вас дети, которые тоже сидят дома). Но с этим можно справиться 👌 Подумайте, на каких делах можно сэкономить время, а часть перенести в онлайн и исключить нежелательные посещения общественных мест. Например, сделайте покупки в интернете или через Сбербанк Онлайн оплачивайте счета за ЖКХ, телефон, детский сад, кредит. Верните долг соседу – переведите деньги по номеру телефона, избежав Ненужных контактов и пустых разговоров. Да и вообще, сегодня любой вопрос уже можно решить, не посещая банк. Протестируйте онлайн-взаимодействие со Сбербанком, пока сидите на карантине. Вам понравится!
✖️ Что будет дальше
Наверняка, сегодня каждый второй просыпается с такими мыслями. Учеба и тренировки – лишними не будут. Но определите, что для вас важно в краткосрочной перспективе – через неделю или месяц.
✖️ Карантин не равно каникулы
Нас посадили по домам не для того, чтобы мы выдавали художественные шедевры и выучили английский. Такие меры приняты, чтобы затормозить эпидемию коронавируса. Не заболеть самому и не заразить других – больше задач не ставили. Инициативность и продуктивность приберегите для начальника.
Что вам еще не хочется делать на карантине❓