» 🥦
Интересно, и почему люди до сих пор ТАК думают?)
Правильное питание — это не только сельдерей, варёная грудка и замоченная на ночь гречка. Да, перечисленная еда приветствуется в рационе худеющих, но она — не единственная!
Здоровое питание начинается с выбора качественных продуктов, их правильного сочетания и способов приготовления.
В конце-концов, красивый результат появляется не из-за изнурения организма, а из-за заботы о себе и своих желаниях 😉
✅ Соль, специи — можно!
✅ Вкусные домашние соусы и заправки — можно!
✅ Углеводы и жиры — можно и нужно!
✅ Десерты — можно!
❌ Пресная однообразная еда — ну неееет!
Не верите?
Тогда присоединитесь к нашему Telegram-каналу https://t.me/jvlifeschool («Онлайн-школа Высоцкая Life») 🌿
Будем вместе развеивать мифы, секретничать на полезные женские темы и менять свою жизнь к лучшему!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1