💪🏽 Чем полезен гранат?

Гранат богат витамином C и другими питательными веществами, которые укрепляют иммунную систему и обладают противовоспалительными свойствами.
Его рекомендуется включать в рацион в холодное время года. Также в гранате содержатся антиоксиданты, которые помогают снизить уровень стресса.
🤧 Однако у некоторых людей может проявиться аллергия на гранат, поэтому при склонности к аллергическим реакциям
нужно соблюдать осторожность.
Гранат не следует включать в рацион, если человек принимает лекарственные препараты для разжижения крови. Также его лучше избегать людям с пониженным артериальным давлением.