Простые чудеса: почему рябина так полезна?

Кто из нас не любовался красотой алых кистей рябины? А ведь за этим ярким цветом скрываются настоящие чудеса природы! Прежде всего, рябина относится к яблоневым растениям, так что, заглядывая на дерево, будто видишь крошечные яблочки — однако по пользе она превосходит даже привычные фрукты.
Редкая ягода встречается в такой широте мест обитания — рябина не боится лесных чащ, болот и каменистых склонов. Вот она, стойкость! Не зря на Руси это дерево уважали, а на Западе считали могущественным оберегом от всего злого.
В чём её секрет? Содержит витамины А и С, причём побеждая даже морковь и лимон. Калий, цинк, медь — в каждой ягодке частичка природы для крепкого иммунитета. Из рябины получают сорбит — безопасную сладость для тех, кто не может есть обычный сахар. А её вытяжку доктора применяют при лечении глазных болезней.
Запомните — ягоды рябины вкуснее и мягче после морозов. Можно добавлять в компоты, варить варенье, использовать при болях в горле как натуральное лекарство с мёдом. Ведь сила природы — у каждого под рукой!
Как не порадоваться тому, что у нас есть такие дары? Будем делиться этими знаниями друг с другом — вместе укрепим здоровье и веру в лучшее будущее для всех нас.
Любите ли вы рябину? Напишите, как используют её у вас — пусть хорошие традиции живут!
---