Курица в кисло-сладком соусе

Если хочется разнообразить свое меню, но при этом потратить минимум времени и денег, то это рецепт специально для вас! Блюдо китайской кухни, которое легко приготовить в домашних условиях.
ккал: 99.1, время приготовления: 30-35 мин.
Для приготовления понадобится:
Ингредиенты:
Грудка куриная: 400 гр.
Ананас консервированный (кусочками): 350 гр.
Болгарский перец: 1 шт.
Крахмал картофельный: 4 ст. ложка без гор.
Кетчуп (или томатная паста): 4 ст. ложка без гор.
Соевый соус: 40 - 50 гр.
Уксус яблочный: 15 гр.
Масло растительное (для жарки): 3 - 4 гр.
Соль: 1/4 ч. л.
Сахар: 1 ст. л.
Приготовление:
1. Около 400 гр. куриной грудки нарезаем на кусочки. Заливаем 4-5 ст.л соевого соуса и оставляем мариноваться на 15 мин. Если есть запас времени, то лучше оставить часа на 2.
2. Спустя 10-15 минут добавляем 3 ст.л. крахмала и тщательно перемешиваем.
3. На сковородку наливаем 4-5 ст.л. растительного масла, раскаляем его и выкладываем мясо. Тщательно и интенсивно мешаем, не давая слипнуться кусочкам мяса. Обжариваем в течении 7-10 минут до золотистой корочки.
4. 1 болгарский перец чисти и режем на крупные кусочки. В другую, более глубокую сковороду, наливаем 1 ст.л растительного масла и выкладываем перец. Обжариваем буквально 1-2 минуты.
5. Консервированный ананас кусочками добавляем к перцу, предварительно слить сироп. Обжариваем с перцем ещё пару минут. Перец и ананас должны стать слегка мягкими.
6. Добавляем 3-4 ст.л. томатного кетчупа или пасты, сироп из консервированных ананасов, 1/3 ч.л. соли, 1 ст.л. сахара и вливаем 1 ст.л. яблочного уксуса. Тщательно перемешиваем и пробуем на вкус. Кисло-сладкий вкус соуса должен быть ярко выражен. Количество ингредиентов приблизительно, возможно чего-то понадобится больше или меньше.
Добавляем 1 ст. л. крахмала или муки для густоты соуса.
7. В соус выкладываем обжаренное куриное филе. Тщательно перемешиваем и убавляем огонь. Тушим на слабом огне под закрытой крышкой 3-4 минуты. К курице в кисло-сладком соусе отличным гарниром станет рис.
Приятного аппетита!
#ВторыеБлюда #Китайская #БлюдоИзКурицы #НаСкоруюРуку #Рецепты #ВкуснаяЕда #Вкусно #Еда #Кулинария #Вкусномир #ПриятногоАппетита
Смотрите полный рецепт на сайте: https://вкусномир.рф/list/kuritca-v-kislo-sladkom-souse