Ингредиенты (2 блинчика):
- 1 яйцо
- 10 гр овсяных отрубей (или молотой овсянки)
- 20 гр йогурта (или молока)
- Немного оливкового масла на сковороду
Для начинки:
- 50 гр слабосоленой рыбы
- Огурец и помидор
- Специи
Приготовление:
1. Делаем блинчики. Все ингредиенты смешиваем и обжариваем на небольшом количестве масла на антипригарной сковороде. Получается 2 тонких блинчика.
2. Для начинки тонко нарезаем все ингредиенты и заворачиваем в ролл.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев