ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ И КАБАЧКА

Возраст: Первый прикорм
Начинайте прикорм с одной чайной ложечки, и если на следующий день реакция нормальная, то можно увеличивать порцию.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Тыква - 200 гр.
2. Кабачок - 200 гр.
3. Вода или молоко - 40 мл. (по желанию)
4. Растительное масло - 1/2 ч. л. (с 6 месяцев)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Овощи помыть, почистить и порезать кубиками.
2. Отварить овощи в небольшом количестве или сварить на пару(минут 15).
*Варить на пару предпочтительней, так все полезные витамины не уходят в воду. Удобно отваривать в мультиварке в корзине для варки на пару.
3. Добавить воды или молока, измельчить блендером или протереть через сито.