Готовим смузи для
снижения веса. Почему такое название смузи ? Это название произошло от
английского слова smooth – мягкий или нежный.
Аппетит снижается практически мгновенно, а также ускоряется обмен веществ. Именно смузи позволяет хорошенько почистить сосуды.
Существует огромное количество рецептов смузи. Это безумно вкусно и
полезно. Напиток очень просто приготовить в домашних условиях. Принцип
приготовления прост. В обыкновенный блендер закладываете смесь фруктов
или овощей, заправляете все это дело йогуртом или молоком. . Также кто
желает может положить в напиток лед и перемалывать в блендере всю эту
смесь вместе со льдом. Лед в таком случае измельчится в мелкую крошку и
наш напиток станет еще вкусней.
Если вы готовите смузи на завтрак то добавьте в качестве заправки
йогурт или молоко. Если готовите смузи вечером, то основой для его
приготовления должны стать только фрукты или овощи а также вода и лед.
Рецепты - очень просты!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2