Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Я вот сама задала себе этот вопрос, и поняла, что очень многим могу быть для вас полезна. Потому что у меня достаточно большой багаж знаний и опыта.
Во-первых, за последние 2 года я похудела, поняла как наладить пищевое поведение (не заедать стресс, не превращать еду в культ...) И после этого моя жизнь кардинально изменилась. Поэтому я могу быть для вас полезна именно своими знаниями как правильно питаться, не насилуя себя диетами. Я бы даже сказала жрать с чистой совестью, получать от этого удовольствие и не толстеть (если конечно данная проблема есть). На самом деле, когда вы начинаете правильно питаться, то постройнение происходит бонусом. Звучит конечн