Дорогие друзья, в этом видео мы поговорим с мастером йоги Андреем Рыжакиным о йоге, медитации, дыхательной гимнастике, духовном росте и развитии. Узнаем о разновидностях йоги: #Хатха йога, #Кундалини йога, Аштанга йога, #Бикрам йога, Нидра йога, #Тантра. Андрей поделится с вами историей своего жизненного пути, раскажет вам что такое #йога, какие есть физические и духовные практики в вочточной традиции. Как начать заниматься йогой, какой нужен учитель-инструктор, какие противопоказания и задачи в занятиях. На нашем сайте вы сможете ознакомиться с расписанием занятий https://pervoff.ru Фонд Братьев Первовых Даниэль Первов