Про витамины для волос, исследования на тему ухода, роста и выпадения волос. Как стресс влияет на волосы. Может ли седина волос быть обратимой? И какими средствами для ухода за волосами я пользуюсь. 00:45 - Как витамины влияют на волосы 00:54 - Витамин D для волос 02:19 - Витамины группы В для волос (Биотин) 04:18 - Витамин Е для волос 05:26 - Витамин С и железо для волос 06:06 - Витамин А для волос 06:40 - Общие выводы по витаминам для волос 08:50 - Стресс и выпадение волос 09:34 - Седина волос и могут ли волосы восстановить свой цвет 10:36 - Мои средства для ухода за волосами 15:14 - Про расческу и фен для волос Исследования: 1) Dermatol Ther (Heidelb). 2019 Mar. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review 2) Arch Dermatol Res. 2016 Estimated serum vitamin D status, vitamin D intake, and risk of incident alopecia areata among US women 3) Int J Trichology. 2016 Apr. Serum Biotin Levels in Women Complaining of Hair Loss 4) Skin Appendage Disord. 2017 Aug. A Review of the Use of Biotin for Hair Loss 5) Skin Pharmacol Physiol. 2013 The antioxidant role of paraoxonase 1 and vitamin E in three autoimmune diseases. 6) Dermatol Ther (Heidelb). 2019 Mar. Hair and stress: A pilot study of hair and cytokine balance alteration in healthy young women under major exam stress 7) 2020 Human Hair Graying is Naturally Reversible and Linked to Stress Мои странички: http://katetsport.ru/ http://instagram.com/katetsport/ http://vk.com/katetsport